Nenechte se pořád vyrušovat

Všichni máme k dispozici stejný počet hodin denně. Na práci, zábavu, cokoliv.

„V sázce je mnoho. Hodiny a dny se sčítají do let a dekád a ve výsledku tvoří celý náš život,“ píše Cassie Holmes v knize Šťastnější.

Jenže když se podívám třeba jen na to, jak nakládáme s časem na práci, úplně mě mrazí.

Využitelný čas kouskujeme do drobných epizod – neustále se necháváme někým a něčím vyrušovat. Notifikacemi, telefonáty, kolegy.

Má smysl takhle pracovat? Vůbec.

Nejenže je tohle přeskakování z úkolu na úkol neefektivní, zároveň se to na nás nepříjemně podepisuje.

Tak třeba – Cassie Holmes připomíná data, podle kterých si zaneprázdnění lidé méně věří. Nemyslí si, že dokážou dosáhnout toho, co si předsevzali.

Uff! Ne, díky, nechci.

Co s tím?

Pro začátek:

• Odložte telefon.

• Vypněte notifikace.

• Zavřete aplikaci s e-mailem.

• Zabouchněte dveře své kanceláře.

A pak taky:

• Naučte se více říkat „ne“ – „ano“ říkejte jen promyšleně.

• Vyhraďte si půlhodinu (nebo hodinu) jen pro sebe a své myšlenky.

• Dopřejte si na to, co potřebujete udělat, delší a souvislé časové bloky.

Chraňte si svůj čas a pozornost. Držím palce.

A díky, že čtete Filtr,

Martin Kavka

P. S.: Lidé čtou, když píšete jasně, stručně, užitečně. Připravím pro vás workshop srozumitelného psaní. Oceníte ho, pokud chcete:

• ovládnout umění zkratky.

• ušetřit čas svých zaměstnanců a firmě peníze.

• otestovat, jestli jste doteď psali srozumitelně.